|
Velkommen som nybegynner!
Roing er en allsidig sport, som passer for alle aldre. Robevegelsen kombinerer styrke, utholdenhet, smidighet og koordinasjon.
Treningsopplegget er derfor variert, og fleksibelt.
Ormsund Roklub tilbyr fellestreninger og trening etter individuelt
opplegg, og vi har flere treningsgrupper, med kompetente og erfarne ledere som kan rettlede og instruere.
Som nybegynner vil du få opplæring i bruk av utstyr, instruksjon i roteknikk og personlig oppfølging.
Det stilles ingen krav til forkunnskaper for å begynne med roing, men det er viktig at man kan svømme.
Det er ingen krav til eget utstyr, utover normalt treningstøy etc. Roklubbens båter og utstyr disponeres av
meldemmene etter avtale med styret.
Som medlem vil du kunne få egen nøkkel og vil kunne benytte deg av det utstyret som er tilgjengelig.
Har du spørsmål?
Kontakt en av klubbens trenere her.
|
|
Sundveien 37